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舞出s曲線 塑身纖體

《舞出s曲線DanceFit》 全系列由獲獎無數的舞蹈設計家卡爾波索Cal Pozo監製，他不僅是百老匯專業舞者，更是美國最享譽盛名的健身教練。整套舞蹈健身訓練課程，從暖身運動、主要教學到緩和運動，都經過完整的精心設計，是入門國際標準舞，或是想要擁有舞者明星般身材的最佳寶典。 曼妙舞姿、舞出美麗，雕塑曲線、展現自信 本系列共分為三大類，包含騷莎熱舞、腹部與腿部速成鍛鍊法、拉丁舞與復古舞步混合。透過卡爾波索的舞蹈動作設計安排，完整揭露舞者的美麗祕密，讓你學習舞蹈的同時更能雕塑完美身型；隨著呼吸律動釋放歡愉能量，扭腰擺臀舞出性感曲線，減肥塑身流汗排毒，舞出健康、美麗與活力!!!

健康小百科（中央社記者龍珮寧台北31日電）寒假、春節出國者多，美國加州迪士尼樂園發生高傳染疾病麻疹疫情，中國大陸北京疫情比去年同期增3倍，衛生福利部疾病管制署提醒打完疫苗再出國。 疾管署副署長莊人祥說，冬季麻疹好發，目前多國出現麻疹疫情，1月美國84人感染，數州傳出疫情，最多者仍與加州迪士尼樂園有關。 此外，兩岸交流頻繁，中國大陸歷年麻疹疫情約自1到2月起快速上升，4到5月達高峰，今年以北京較嚴峻並進入流行季，目前142人感染，較去年同期增加約3倍，其中約一半是成人，感染人數持續增加。 莊人祥表示，兩岸往來日趨頻繁，增加疫病傳播風險。 他說，目前接種疫苗是最有效預防方法，寒假、春節期間往返兩岸台商或前往疫區旅遊民眾，出發前應到國內旅遊醫學門診評估疫苗接種需求。 返國後如有發燒、鼻炎、結膜炎、咳嗽與紅疹等症狀請勿自行服藥，應儘速戴上口罩，主動告知醫師旅遊及接觸史。資訊可到疾管署全球資訊網或撥打國內免付費防疫專線1922（或0800-001922）洽詢。1040131
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